健康咨詢描述: 晚上睡覺有點多夢,感覺深入睡眠不夠。吃德國的的復(fù)合舒壓深入睡眠有用嗎?
德國的藥品不太了解。你的情況多夢可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下,效果也是不錯的。平時多喝點銀耳百合蓮子粥,小米桂圓粥,可以寧心安神。不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!
你好,失眠多夢,睡眠淺這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,與平時壓力大,精神緊張,勞累過度有關(guān),盡量不要吃進口產(chǎn)品,復(fù)合舒壓有可能是保健品,可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素片和棗仁安神膠囊,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
病情分析:
睡覺多夢不排除和腦功能紊亂刺激是有關(guān)系的,一般平常作息時間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激容易發(fā)生,發(fā)病后主要癥狀除了會有睡眠多夢外,還會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
指導(dǎo)意見:
您說的這個產(chǎn)品應(yīng)該是保健品,對您當前的情況幫助不大,建議可以通過口服吡硫醇片來進行治療就可以的,平常注意早睡說早起,不要熬夜,晚上十點之前需要上床睡覺的,還需要盡量的保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
以上是對“晚上睡覺有點多夢,感覺深入睡眠不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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