白天很困晚上睡不夠多夢

      每晚多夢，睡眠質(zhì)量較差，睡眠質(zhì)量差，就會出現(xiàn)白天困乏的情況，在一個脾胃濕邪較盛，也會出現(xiàn)，頭重如裹，四肢困乏，一般還會有怕冷，手腳冰涼，飲食減少，大便溏薄，舌淡，苔白膩等癥如果是這樣的話，建議口服附子理中丸和酸棗仁顆粒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是晚上做夢多打呼嚕，白天仍然比較困，可能是睡眠質(zhì)量不好加上氣血虛引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科大夫看看，根據(jù)情況開些健脾胃補益氣血寧心安神等中藥調(diào)理，適當(dāng)鍛煉身體，晚上睡覺不要太晚
      

      病情分析：
      一般晚上睡覺睡的不好，需要多鍛煉，養(yǎng)成好的作息，可以吃一些安神的藥物
      指導(dǎo)意見：
      看看有沒有改善，不要熬夜，過度勞累，如果這樣睡覺睡不好時間比較長，還是建議及時就醫(yī)的
      
      以上是對“白天很困晚上睡不夠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！