多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，感覺(jué)睡不夠

女 | 21歲 2022-04-19 10:38:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，經(jīng)常六點(diǎn)左右會(huì)突然就醒，然后感覺(jué)沒(méi)睡夠想再睡一會(huì)，睡著以后又接著會(huì)做幾個(gè)小時(shí)的夢(mèng)，每次睡醒都頭昏腦漲，但是不記夢(mèng)，每次一醒來(lái)就忘記自己做的什么夢(mèng)了，斷斷續(xù)續(xù)好幾個(gè)月了都在做夢(mèng)，最近一個(gè)星期很頻繁幾乎每天都做夢(mèng)，但是不失眠，基本想睡覺(jué)了十五分鐘以內(nèi)能睡著

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2022-12-22 09:38:00 我要投訴

出現(xiàn)這種失眠多夢(mèng)的情況，而且睡眠質(zhì)量不佳，這個(gè)我建議你可以使用一段時(shí)間的藥物調(diào)理，而且大部分都是出現(xiàn)使用神經(jīng)衰弱，所以說(shuō)才會(huì)產(chǎn)生此類的癥狀，可以使用一段時(shí)間的阿普唑侖配合著養(yǎng)血清腦顆粒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>