嚴(yán)重失眠半年，很困都睡不著

      嚴(yán)重了，失眠的這種情況，這個(gè)一定要注意找一個(gè)中醫(yī)大夫調(diào)節(jié)一下中藥。給你您自己的情況來(lái)調(diào)節(jié)中藥配合吃一些谷維素看下能不能好一點(diǎn)？這個(gè)就需要掛一個(gè)中醫(yī)科的號(hào)。

      依據(jù)您所描述的病情經(jīng)過，考慮失眠診斷。建議您可以適當(dāng)增加體育鍛煉。避免濃茶，咖啡刺激物的攝入。如癥狀不緩解，可以選擇服用甜夢(mèng)口服液，安神補(bǔ)腦液等安神改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，長(zhǎng)期失眠，中藥是可以調(diào)理的，需要去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)開具藥物。
      指導(dǎo)意見：
      另外也可以配合鎮(zhèn)靜安眠藥，舒緩神經(jīng)的藥物，比如維生素，谷維素等。還可以改善生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免焦慮。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠半年，很困都睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！