嚴(yán)重失眠怎么都睡不著

男 | 27歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-25 16:21:10 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：晚上睡不著覺，白天也睡不著，連著兩天只睡了幾個(gè)小時(shí)，感覺很難受，吃點(diǎn)啥藥好呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2023-01-04 09:44:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，失眠多是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)功能紊亂引起的，與精神緊張，思慮重重、壓力過大等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      治療前需要首先去除這些因素，睡前不要暴飲暴食，不要喝濃茶咖啡等，可以用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶有助于睡眠，藥物治療可以口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液等對(duì)癥治療。如果長(zhǎng)期失眠會(huì)嚴(yán)重影響健康，可以服用笨二氮卓類的藥物比如阿普唑侖改善睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>