有問必答網(wǎng)心理健康科 → 腿跑不快慢跑還好不能達到快速奔跑的狀態(tài)

腿跑不快慢跑還好不能達到快速奔跑的狀態(tài)

男 | 15歲 2020-06-10 07:41:42 2人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 最近感覺腿跑不快,達不到最佳狀態(tài),不能達到快速奔跑的狀態(tài),慢跑還勉強,應(yīng)該說是有疼痛感的,沒有外傷,請問大概是怎么回事

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-06-10 07:43:22 我要投訴

      病情分析:
      不一定有明顯的外傷才有一些感覺,或者是說明具體沒有損傷,有的時候后時間久了過分性的運動而導(dǎo)致的過度的運動損傷,有可能會使產(chǎn)生了一些膝蓋內(nèi)部的損傷。如軟骨。
      指導(dǎo)意見:
      如果是你實在不放心,可以去醫(yī)院的手足外科就診,做ct或者是拍片具體的看看有沒有關(guān)節(jié)軟骨的損傷。休息一段時間不要做過劇烈的運動。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-06-10 07:53:49 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提到的這種情況來看,真的是十五六歲的樣子,正好是一個清水法一期,一個身體快速增長的一個過程
      指導(dǎo)意見:
      在這個過程當(dāng)中,可能一些生長過程的疼痛,我沒發(fā)生這樣的問題的時候,要盡量的休息一段時間,讓自己的活動達到一個適度的量就可以
      

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