經(jīng)常的跑路，跑的少還好點(diǎn)

      適當(dāng)?shù)呐懿綄?duì)身體是有一定好處的，例如晨跑它可以吸收到外面的新鮮空氣，再者對(duì)身體。增加集體免疫力也可以達(dá)到減肥的作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，剛開(kāi)始慢走，然后慢跑，循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      患者你好，40歲男性患者，跑步活動(dòng)后足根部疼痛，對(duì)嗎？初步考慮跟腱周?chē)祝?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您停止跑步活動(dòng)休息3周，急性期疼痛位置冰敷，可以外用云南白藥氣霧劑，可以理療，祝愿您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      如果目前您的腳有疼痛的現(xiàn)象。最好能夠找到疼痛點(diǎn)，然后進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵是分清楚疼痛的具體部位，然后結(jié)合實(shí)際情況到疼痛科具體治療。另外，最近一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常的跑路，跑的少還好點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！