由于身體原因所以跑步跑不快。

      這個(gè)主要需要做一個(gè)頭部的核磁共振，看一下大腦的結(jié)構(gòu)有沒有問(wèn)題的？那么您現(xiàn)在越來(lái)越?jīng)]有力氣，也可以查一下有沒有重癥肌無(wú)力這類的方面的問(wèn)題？這個(gè)需要功能鍛煉的
      

      你好！排除器質(zhì)性原因考慮心理因素影響的可能性較大，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
      

      跑步會(huì)呼吸，真的非常重要。如果你身體疲勞，還不懂呼吸，那跑步可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛。如果本身有支氣管炎，心臟問(wèn)題，那跑步更要注重呼吸，否則很容易就會(huì)上氣不接下氣，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)急性問(wèn)題。如果是有流感或過(guò)敏的情況，跑步呼吸不對(duì)，還會(huì)容易導(dǎo)致流鼻涕、喉嚨痛、眼睛發(fā)癢。所以跑步懂得正確的呼吸方法，會(huì)讓跑步更加輕松。這里推薦的就是腹式呼吸法
      
      以上是對(duì)“由于身體原因所以跑步跑不快?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！