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我已經(jīng)連續(xù)六天夢魘了

女 | 19歲 懸賞3個健康幣 2020-06-08 01:20:52 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 我以前也夢魘,沒有像現(xiàn)在這樣,天天夢魘,嚇醒了,我就不敢睡覺了,對了我馬上高考。

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-06-08 02:35:00 我要投訴

      睡眠質(zhì)量如果不好,建議您可以找中醫(yī)來調(diào)理一下,可能是與您快要高考了,壓力過大是有直接關(guān)系的,所以說要注意放松學(xué)習(xí)雖然重要,身體健康問題也不能忽視。
      

高燕
高燕 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢阻肺病,肺心病,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,胃炎 幫助網(wǎng)友:17344稱贊:2
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2020-06-08 02:02:23 我要投訴

      根據(jù)你的描述。你目前的身體狀態(tài)考慮是和你目前的面臨高考之前,學(xué)習(xí)比較緊張、壓力比較過重有關(guān)聯(lián)。導(dǎo)致你出現(xiàn)的睡眠障礙,所以建議你平時一定要放松心情。調(diào)整好睡眠,要規(guī)律,充足的睡,釋放壓力。盡自己的最大努力去學(xué)習(xí)而后順其自然,祝你高考取得好成績。
      

夏孝峰
夏孝峰 宣城市仁杰醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,過敏性鼻炎,慢性扁桃體炎,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:256
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2020-06-08 01:43:20 我要投訴

      病情分析:
      在高考前出現(xiàn)夢魘,與你考前高度緊張是有關(guān)系的,緊張的復(fù)習(xí)、緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境是你的神經(jīng)繃得過緊,
      指導(dǎo)意見:
      雖說高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),希望你能保持平常心去對待,不要過于緊張,輕松備考,希望你能金榜題名。
      
      以上是對“我已經(jīng)連續(xù)六天夢魘了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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