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工作生活孩子,一團糟,沒有信心

女 | 45歲 2022-11-08 13:07:27 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 工作生活孩子,都感覺一團糟。覺得自己啥事都做不好。 工作成績變差,孩子帶不好

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2022-11-08 14:26:23 我要投訴

      這個主要是考慮生活壓力過大的引起的情況的,還是需要注意調整下狀態(tài)的。注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的。有無其他不適的癥狀及慢性疾病的,還好的話注意休息適量運動的,需要調整下避免引起焦慮癥的或者抑郁癥的發(fā)生的。

趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結合治療內科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2022-11-08 14:26:47 我要投訴

      生活還是一團糟,這種情況的話應該是出現(xiàn)這種焦慮失眠或者是出現(xiàn)焦慮癥引起的一些情況,建議可以通過藥物的方式進行調理一段時間,比如說可以使用米氮平或者是使用奧氮平,也可以使用龍膽瀉肝丸來調整,看一下身體具體情況。不要吃刺激性的食物,

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