健康咨詢描述: 工作生活孩子,都感覺一團糟。覺得自己啥事都做不好。 工作成績變差,孩子帶不好
這個主要是考慮生活壓力過大的引起的情況的,還是需要注意調整下狀態(tài)的。注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的。有無其他不適的癥狀及慢性疾病的,還好的話注意休息適量運動的,需要調整下避免引起焦慮癥的或者抑郁癥的發(fā)生的。
生活還是一團糟,這種情況的話應該是出現(xiàn)這種焦慮失眠或者是出現(xiàn)焦慮癥引起的一些情況,建議可以通過藥物的方式進行調理一段時間,比如說可以使用米氮平或者是使用奧氮平,也可以使用龍膽瀉肝丸來調整,看一下身體具體情況。不要吃刺激性的食物,
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