失眠7個(gè)月，吃安眠藥也入睡困難

      根據(jù)你的癥狀，考慮建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行確診病因，以便正確的用藥治療，要有一個(gè)平常心態(tài)，不要過(guò)于緊張，不要有太多的精神壓力，平時(shí)一定要注意休息，不要熬夜，不要飲酒。適當(dāng)?shù)木襁M(jìn)行體育鍛煉，放松心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，47歲，女。
      吃完藥以后入睡困難，只要睡眠時(shí)間還夠就可以。你要放松心情，減輕壓力，白天為什么要擔(dān)心呢？
      很多疾病都是情緒性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的意見(jiàn)和建議是：
      放松心情，減輕壓力。
      有業(yè)余的興趣愛(ài)好。
      也可以舌面和舌底各拍一個(gè)圖片給我，一共兩個(gè)圖片，拍的清楚一些，我用中醫(yī)辨證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，因過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致睡眠生物鐘紊亂，開(kāi)始吃佐匹克隆一片和鹽酸曲唑酮一片，現(xiàn)在已經(jīng)吃了七個(gè)月，但是入睡困難，白天總擔(dān)心晚上失眠和安眠藥依賴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，生活規(guī)律，不要?jiǎng)诶?，白天不要睡覺(jué)，白天多參加戶外活動(dòng)，可以跑跑步，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩，建議您可以到中醫(yī)科開(kāi)中藥湯劑服用
      
      以上是對(duì)“失眠7個(gè)月，吃安眠藥也入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這個(gè)失眠的癥狀應(yīng)該是由心理因素導(dǎo)致，首先注意心理調(diào)節(jié)；佐匹克隆和鹽酸曲唑酮各服一片，7個(gè)月了，效果不好，可以去醫(yī)院經(jīng)?？漆t(yī)生診療后調(diào)整藥物治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律生活，白天可以少睡一些，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；睡眠時(shí)注意周圍環(huán)境保持安靜，有助于睡眠和休息，室內(nèi)溫度要適宜，被子厚度適中，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)勞。