健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ膯?wèn)題,晚上失眠,必須吃安眠藥才能入睡,還有心慌、胸悶、發(fā)汗癥狀,精神狀態(tài)極差
你好!及時(shí)去醫(yī)院做心電圖檢查排除心臟器質(zhì)性疾病,可以通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理,平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律避免勞累熬夜,保持平和的心態(tài),晚上少喝水,注意臥室溫濕度適宜,睡前2小時(shí)不要喝咖啡,濃茶等刺激性飲料,平常多運(yùn)動(dòng)。
失眠這個(gè)情況,可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,沒(méi)事兒,平時(shí)注意休息,不要熬夜就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),多喝水多運(yùn)動(dòng)就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差評(píng)的缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
以上是對(duì)“晚上失眠,必須吃安眠藥才能入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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