失眠半年多，入睡困難要吃安眠藥，

      根據(jù)您剛才所說(shuō)的情況，有長(zhǎng)期失眠的癥狀以及難入睡，近期出現(xiàn)了焦慮的情緒，這種情況建議到精神科門(mén)診做下系統(tǒng)的精神檢查，看看有沒(méi)有其他的癥狀，必要時(shí)是可以合并抗抑郁藥治療的

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂等問(wèn)題，同時(shí)也與你精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)迫思維，休息不好存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，盡量不要熬夜，多去做一些積極開(kāi)心的事情，調(diào)整情緒，慢慢看看效果

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，有一定周期的失眠現(xiàn)象是會(huì)出現(xiàn)有自我的精神性緊張，以及對(duì)于入睡比較敏感和恐懼，也不排除有自我的精神壓力加大而導(dǎo)致的戲無(wú)法自控。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      超過(guò)三個(gè)月以上的失眠是需要查找主要失眠的原因，另外，要盡可能的針對(duì)敏感進(jìn)行放松呼吸，同時(shí)也要盡可能的自我用一些音樂(lè)療法和自我的自己放空大腦，不可以長(zhǎng)時(shí)間的服用鎮(zhèn)靜安神的藥物
      以上是對(duì)“失眠半年多，入睡困難要吃安眠藥，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你失眠已經(jīng)半年多了，每天睡覺(jué)之前要吃安眠藥，每天總是感覺(jué)擔(dān)心害怕，腦子控制，不住胡思亂想，心里郁悶，看起來(lái)主要是焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起失眠的原因有很多，大部分失眠都是精神心理因素引起的。你整天感覺(jué)擔(dān)心害怕胡思亂想，主要是焦慮抑郁情緒比較明顯，這種情況需要看精神心理科醫(yī)生，很可能需要吃抗焦慮抗抑郁藥，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。