小腿很大我想瘦下來(lái)，可以嗎？
健康咨詢描述： 小腿非常大，因?yàn)槲沂谴蚧@球的想把小腿瘦下來(lái)，小腿大會(huì)影響爆發(fā)力，所以想瘦
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可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦小腿，比如快走慢跑，鍛煉腿上的肌肉，使脂肪有效地進(jìn)行燃燒，或者是練習(xí)空中蹬車瘦腿，堅(jiān)持鍛煉每一天最少半個(gè)小時(shí)，針對(duì)腿部皮膚松弛效果特別明顯，如果腿部的肌肉結(jié)實(shí)，不容易瘦下來(lái)。
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病情分析：
你是說(shuō)自己小腿很大的話，在臨床中，這個(gè)位置應(yīng)該具體是稱為腓腸肌，也就是屬于小腿肚，我們平時(shí)說(shuō)的這個(gè)位置
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給您經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)和打籃球時(shí)有非常大的關(guān)系的，這個(gè)位置，所以經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和跑跳，出現(xiàn)了肌肉的粗大正?，F(xiàn)象的
但是想瘦下來(lái)，看起不美觀
養(yǎng)成自信和接納自己的情況
你的意思是瘦不下來(lái)？
完全是肌肉的話，很難降下來(lái)的
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