我身體肥胖，很想瘦下來(lái)

      你好，山楂片泡水喝有利尿的功效，所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)，另外，山楂能夠促進(jìn)脂肪的消化吸收，所以有減脂作用，有利于減肥降脂。另外還具有活血化瘀，化痰、平喘等功效。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。
      
      以上是對(duì)“我身體肥胖，很想瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，不知道你的身高是多少，體重是多少，如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，那需要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，干三渣泡水喝具有助消化，生津，開胃，止瀉止痢的功效，減肥功效不理想，建議你減肥主要是管住自己的嘴邁開腿，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒就可以達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是咨詢山楂泡水喝有什么功效，考慮山楂泡水喝可以起到開胃消食，助消化的功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你體重超標(biāo)，平時(shí)注意飲食清淡，可以一日三餐規(guī)律進(jìn)食，但是每次不要吃的過(guò)飽，尤其是晚餐少吃，同時(shí)注意避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，并且需要加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行才能達(dá)到減肥目的。
      

      病情分析：
      您好，山楂泡水可以減肥，但是主要在減肥的過(guò)程中，起到一定的輔助作用。因?yàn)樯介旧砜梢钥寡趸?，利尿，降低血壓、血脂等，所以，在?yīng)用山楂泡水的過(guò)程中，可以消除腹中油膩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)排出毒素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在應(yīng)用的過(guò)程中，一定要注意，山楂具有比較大的酸性，長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用，會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的損傷。所以，應(yīng)用山楂來(lái)減肥的過(guò)程中，一定要配合運(yùn)動(dòng)，這樣才能事半功倍。山楂水可以用來(lái)減肥，一定要把握好分寸，這個(gè)也依據(jù)個(gè)人的喜好和習(xí)慣
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，不知道你身高多少？體重是多少？超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)范圍嗎？干山楂泡水喝，有一定的減肥作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述情況，不知道你身高多少？體重是多少？超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重嗎？建議你，可以用干山楂泡水喝，減肥就是要節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，晚飯進(jìn)食低熱量食物。
      
      以上是對(duì)“我身體肥胖，很想瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體肥胖，想減肥，可以通過(guò)控制飲食，和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)完成，用干山楂泡水喝也可以起到輔助作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)盡量進(jìn)清淡易消化食物，少吃油膩油炸食品，多吃水果蔬菜，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，做瑜伽等，也可以用干山楂泡水喝，起到輔助功效。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。身材很胖，想瘦下來(lái)。干山楂泡水喝可以健胃消食，降脂降壓，活血化瘀等作用，可以經(jīng)常喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，減肥通便的話，可以多吃青菜，芹菜，蘿卜，冬瓜，香蕉，火龍果，蘋果，鱷梨等食物，每天順時(shí)針按摩腹部，保持大便通暢。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩，打羽毛球等都行，每次半小時(shí)以上。減肥不是一天兩天的事，一定要堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，干山楂主要適用健脾
      消食。有利尿，降血壓的作用。這個(gè)對(duì)減肥通便是沒(méi)有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你以上描述，如果想通過(guò)減肥，最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。要節(jié)制控制飲食。在飲食上要以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，想用干山楂泡水喝減肥，山楂可以使脂肪進(jìn)行燃燒，同時(shí)減少體內(nèi)脂肪的吸收，對(duì)于減肥具有輔助治療的作用。山楂還有助消化，降血脂的功效，還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，山楂適當(dāng)飲食可輔助減肥，多食無(wú)益，建議你減肥還得通過(guò)控制飲食和鍛煉身體來(lái)減肥，早飯正常吃，午飯、晚飯量要少，稍微有饑餓感。晚飯要在七點(diǎn)之前吃，飲食清淡，多食含膳食纖維食物，如芹菜，飯后一小時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳舞、游泳等，每次堅(jiān)持一小時(shí)，持之以恒就能達(dá)到減肥的效果。