我肚子大想瘦下來怎么辦……

      病情分析：
      你好，這種情況體重是110公斤那么就是超標的，如果體重是110斤，體重指數(shù)屬于正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議您減肥最好采取科學(xué)的減肥方法，平時多增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，多吃粗纖維食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，比較偏胖，尤其是肚子，想減肥。不要相信市面上任何虛假的廣告，對身體不利。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，要采用合理的科學(xué)減肥方法，也就是管住嘴，邁開腿。飲食以清淡少油膩的食物為主，不吃甜食和零食，每頓吃7到8分飽，晚餐以酸奶或水果代替。關(guān)鍵是積極參加體育鍛煉，貴在堅持，例如晨跑，晚餐后快走，玩呼啦圈，做仰臥起坐等。
      
      以上是對“我肚子大想瘦下來怎么辦……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有引起偏胖會有多種因素，缺乏有效的活動，鍛練，會導(dǎo)致偏胖明顯，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況，最好通過鍛練，有氧運動，瑜伽等來減少多余脂肪，堅持一段時間，可以起到較好的效果，而相關(guān)減肥產(chǎn)品，首先要看有沒有衛(wèi)生準字批號，保健品批號等，沒有這些還需慎重服用，最好鍛練，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，身高156厘米體重110斤，想通過減肥藥減肥，想知道可不可以？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，你的體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)，不屬于胖的范圍。不建議你靠減肥藥減肥，你可以多吃蔬菜水果，注意運動。運動既能強身又能增強身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，你27歲，身高1.56米體重110斤，肚子比較大，想瘦下來，想用一種藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你用藥物減肥，建議你通過運動，健康飲食來減輕體重。低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。通過瑜伽，健身操，如卷腹運動都可以減少腹部脂肪，健康減肥。