失眠，工作的地方灰多，出現(xiàn)無力的情況

      如果工作的地方灰塵和粉塵較多，那么考慮對(duì)人的肺部是有很大影響的，會(huì)影響呼吸系統(tǒng)，所以飲用金銀花茶等菊花茶等可以有效的緩解這種情況，但是也可以使用一些木耳，或者是佩戴防塵口罩
      
      以上是對(duì)“失眠，工作的地方灰多，出現(xiàn)無力的情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常失眠最好是服用安神的中藥調(diào)理治療，食用swisse的奶薊草或者是牛蒡根、菊花、金銀花是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      工作的地方灰塵大可以佩戴除塵的口罩，能有效的阻止灰塵通過呼吸道進(jìn)入肺，平時(shí)的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素。