我很瘦！但肚子肥肉缺減不掉

      你好，可能由于久坐，活動少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)，建議含首，挺胸，收腹，目視前方，每天堅持慢跑，健身等有氧運動，跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強，半年后身體免疫力增強，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機能和面貌，明顯超出同齡人。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，你的肚子有贅肉主要是缺乏鍛煉，沒有必要去醫(yī)院吸脂。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，多參加運動鍛煉，主要是多做仰臥起坐及腰腹運動。
      

      病情分析：
      你好，平時會久坐嗎，坐的時間長會導(dǎo)致小腹脂肪堆積，時間久了就不容易減下去
      指導(dǎo)意見：
      建議不要久坐，少吃油脂類食物，可以做一下有氧運動，游泳，仰臥起坐，抽脂可以，但是你還年輕，新陳代謝還是可以的，不需要抽脂
      
      以上是對“我很瘦！但肚子肥肉缺減不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！