很瘦當時肚子上還是有很多肥肉

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以口服紅豆薏米粉這類祛濕茶配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮，要想鍛煉腹肌的話，你必須得仰臥起坐或者是俯臥撐才能把腹肌練成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你必須得加強鍛煉，天天堅持俯臥撐，仰臥起坐，腹肌才能收縮，然后一定要注意飲食，多吃一些粗纖維的食物。
      
      以上是對“很瘦當時肚子上還是有很多肥肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況，你想練腹肌，去掉肚子和腹部的肥肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以跑跑步，去健身房請專業(yè)的教練指導(dǎo)，不要自己一個人摸索這增肌，容易受傷。其次，在飲食上也要注意一點，吃蛋白質(zhì)高的食物。