我常常減不掉身上肥肉

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，減肥的正確方式就是，減少飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，只有通過這兩種方式，才能減肥成功的，需要做到持之以恒，堅(jiān)持兩個(gè)月就能有成效。
      

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務(wù)！減肥最好最有效的方法是多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)墓?jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的年齡看正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，不能節(jié)食，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話需要養(yǎng)成一種生活習(xí)慣的，這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意不要吃太多的，還有多補(bǔ)充水果蔬菜的，還有優(yōu)質(zhì)的食物?？勺⒁饷刻爝\(yùn)動(dòng)的，
      
      以上是對(duì)“我常常減不掉身上肥肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想控制體重，必須平常注意飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      首先，建議你平常不能熬夜，不能久坐不動(dòng)，飲食注意不要太過辛辣油膩，并養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。