肥肉都在肚子上肚子上的肉比較松怎么減都減不下

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你要控制飲食，配合多做有針對性的運動。
      指導意見：
      你好，建議你平時少吃零食和甜食，堅持做些有針對性的運動，如轉呼啦圈仰臥起坐等。
      

      病情分析：
      肥肉都在腹部，這個和缺乏運動鍛煉，飲食過剩，遺傳是有關系的。
      指導意見：
      建議運動鍛煉減肥的副作用最小，建議可以仰臥起坐運動，一天做200個，堅持3個月時間，腹部脂肪就會明顯減少的。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是肚子上肉多引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議加強鍛煉，比如練瑜伽，仰臥起坐，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食。
      
      以上是對“肥肉都在肚子上肚子上的肉比較松怎么減都減不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！