肚子胖，腿粗，怎么減都減不掉

      病情分析：
      你才剛剛十三歲，肚子上有點(diǎn)肉，腿上胖點(diǎn)也沒(méi)有什么不妥，以后長(zhǎng)大了自然就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這也沒(méi)有什么值得懊惱的，正常飲食，保證身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，你可以說(shuō)一下，你多重多高，我看一下是不是異常
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況可以通過(guò)鍛煉，控制飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，其實(shí)你可以做一下仰臥起坐或者轉(zhuǎn)一下呼啦圈，效果是不錯(cuò)的，尤其晚餐早吃少吃希望你的情況會(huì)有所改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)太少飲食不注意引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你不要擔(dān)心，放松心情，多吃些新鮮蔬菜和水果，不吃高脂肪食物，
      
      以上是對(duì)“肚子胖，腿粗，怎么減都減不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃得多運(yùn)動(dòng)少，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、三餐合理飲食，以清淡為主，少吃肉類，多吃蔬菜，少吃零食，多喝白開水
      2、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈、仰臥起坐、騎自行車等都是針對(duì)肚子、腿部很好的減肥方法
      3、按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，更具針對(duì)性，效果很好，建議搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，采用草本植物萃取精制而成，運(yùn)用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精華成分強(qiáng)力滲透于肌膚皮下組織，其有效成分4X塑身因子迅速溶解體內(nèi)脂肪團(tuán)，幫助快速減少贅肉堆積。