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這幾天總做夢(mèng),都感覺(jué)睡不好

女 | 17歲 2020-03-20 15:05:12 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我經(jīng)常熬夜,一般也是12點(diǎn)多一點(diǎn)就睡了,早上八點(diǎn)鐘就上班,下午四點(diǎn)才下班,有時(shí)回去晚上八九點(diǎn)就會(huì)睡一下,11點(diǎn)就會(huì)起來(lái)玩手機(jī),大概也是12點(diǎn)多1點(diǎn)睡覺(jué),但是每次晚上睡都會(huì)做夢(mèng),有時(shí)是噩夢(mèng),有時(shí)是夢(mèng)到上班發(fā)生的那些事,也有時(shí)會(huì)夢(mèng)到爺爺奶奶,但是早上起床就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)沒(méi)精神,下午就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)暈

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趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-03-20 15:11:40 我要投訴

      失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的,同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情。
      

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2020-03-20 15:09:59 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)適度的休息的,不要?jiǎng)诶?,保持好的睡眠的,可以服用安神的藥物治療?br />      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2020-03-20 15:10:12 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,引起的原因有可能是壓力大,精神緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的。。。
      
      以上是對(duì)“這幾天總做夢(mèng),都感覺(jué)睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李少英
李少英 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,腦出血,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:5769
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2020-03-20 15:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,睡眠質(zhì)量不好,有神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整你的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,晚上八九點(diǎn)的時(shí)候不要睡覺(jué),可以看看書(shū),看看電視聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),睡覺(jué)前喝一袋純牛奶,有助于安眠,如果各方面注意了,癥狀還是不緩解,你可以吃谷維素片,吃半個(gè)月以后癥狀應(yīng)該就會(huì)好轉(zhuǎn)
      

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