健康咨詢描述: 我經(jīng)常熬夜,一般也是12點多一點就睡了,早上八點鐘就上班,下午四點才下班,有時回去晚上八九點就會睡一下,11點就會起來玩手機,大概也是12點多1點睡覺,但是每次晚上睡都會做夢,有時是噩夢,有時是夢到上班發(fā)生的那些事,也有時會夢到爺爺奶奶,但是早上起床就會覺得有點沒精神,下午就會覺得有點暈
失眠多夢的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達到很好的治療和治愈的目的,同時應該密切的進行觀察病情。
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時適度的休息的,不要勞累,保持好的睡眠的,可以服用安神的藥物治療的
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,引起的原因有可能是壓力大,精神緊張
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的。。。
以上是對“這幾天總做夢,都感覺睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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