總覺得自己心理上病了求助
健康咨詢描述： 2019年11月份在一天晚上前一秒還在享受著美食跟閨蜜聊著天下一秒就很突然的崩潰大哭討厭自己從那晚過后我就感覺失去自我了開始對(duì)任何事情都無感提不起一點(diǎn)興趣對(duì)未來沒有希望對(duì)現(xiàn)狀束手無策拼命的灌雞湯卻想著振作可懶惰把我的上進(jìn)心包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)像是個(gè)扶不起的阿斗了感覺乏力什么都不想做整天郁郁寡歡上一秒還好好的下一秒情緒就莫名的低沉然后就持續(xù)低沉直到睡去腦袋一片空白什么都感覺莫名其妙很悲觀不想被他人打擾別人的一個(gè)任意信息都能讓我很厭煩易怒所以我直接遠(yuǎn)離了身邊所有人把自己封閉起來不喜歡與他人溝通交流閑聊 疫情這段時(shí)間感覺整個(gè)人都麻木了除了經(jīng)常嘗試探索自己的內(nèi)心尋找自己為什么變成這樣的原因有時(shí)候我在想著什么可是我又不知道自己到底在想什么外我覺得我的大腦就是一片空白的像個(gè)沒有思想的廢人無法集中注意力記憶力迅速下降與他人交流無法順暢的溝通別人問我什么我很難答的上來將近半個(gè)月都是晚上睡不著白天睡不醒的狀態(tài)早7點(diǎn)睡到晚上6點(diǎn)左右睡醒還需要很長(zhǎng)一段時(shí)間去清醒我有做過調(diào)理作息時(shí)間可是好難好不容易晚上能早睡結(jié)果卻只睡了一個(gè)小時(shí)左右這期間還醒了好幾次然后就睡不著了我真的快崩潰了我想去醫(yī)院看可是在現(xiàn)實(shí)中我不知道如何與醫(yī)生溝通甚至有點(diǎn)害怕我不知道自己到底是怎么了為什么會(huì)變成這樣我好久沒感覺到真實(shí)的快樂了
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根據(jù)你描述的情況，看你這種情況確實(shí)像是抑郁癥，你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況吃藥治療，你不需要與醫(yī)生溝通，只要你去就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀，根據(jù)你心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果判斷出來你存在什么情況的，而且醫(yī)生問你什么，你答什么就可以了。抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。
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從你目前所描述的這些狀況來看，考慮你現(xiàn)在所說的問題，應(yīng)該是存在有較為明顯的焦慮和抑郁情緒。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時(shí)候到心理科進(jìn)一步就診干預(yù)，配合一些藥物治療會(huì)有幫助及改善。
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病情分析：
你在11月份之前不是一直都挺好的嗎？你當(dāng)時(shí)和閨蜜聊天的內(nèi)容是什么？有沒有比較偏激
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在你應(yīng)該也是呆在家里沒有工作吧，可能前前后后發(fā)生了不開心的事，生活沒有目標(biāo)，心態(tài)沒有調(diào)整好，現(xiàn)在已經(jīng)三四個(gè)月了，建議你去看心理醫(yī)生有什么說什么
以上是對(duì)“總覺得自己心理上病了求助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
跟閨蜜正常的聊著日常，沒有發(fā)生什么，就是很突然的崩潰。11月份前剛經(jīng)歷失戀但這對(duì)我的情緒影響并不是很大，目前的狀態(tài)除了麻木內(nèi)心一直處于一片空白的狀態(tài)對(duì)他人有抵觸注意力很難集中記憶力減退以外嚴(yán)重的是睡眠，我有強(qiáng)迫自己去糾正自己的作息，我甚至?xí)グ镜酵砩系搅怂X的那個(gè)點(diǎn)才去睡好不容易成功另一天就又恢復(fù)原狀一到晚上就精神，白天永遠(yuǎn)睡不醒，昨晚我好不容易強(qiáng)迫自己睡著了結(jié)果才睡了一個(gè)小時(shí)這一個(gè)小時(shí)里且還醒過N次
那就建議看看心理醫(yī)生吧
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