健康咨詢描述: 和女朋友分手半年多了,但一直會想起她的好,每次想到就會有點心痛,偶爾看到她更是內(nèi)心有一種酸楚感,尤其是知道他還有很多追求著,之前她突然就像我提出分手,至今也不知道為什么,但她是個很好的女孩子這點我知道
想得到的幫助: 求助心理醫(yī)生
病情分析:
可能是你很喜歡那個女朋友,和她分手后還一直想著她的好,對她難以割舍,給你的生活帶來了不良的困擾。
指導意見:
希望你學會調(diào)適自己的情緒,既然已經(jīng)分手了,就要學會放手,把精力放在學習上。業(yè)余時間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些娛樂健身活動,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
她先向我表白,放不下的卻是我
感謝你的再次咨詢,可能你是一個感情專一的人,太喜歡她了。
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