我總覺得我心理上可能有一些問題
健康咨詢描述： 很早就想去看一看醫(yī)生了，可惜自身社恐嚴重不敢一個人去，我現(xiàn)在很擔心糾結自己的心理狀態(tài)，我很容易胡思亂想，特別是沒事情做的時候，我基本上不能停下來我腦子里一些各種各樣的想法，我經(jīng)常會自己幻想出來沒有或者根本不可能發(fā)生的事情，然后幻想的這些事情多數(shù)都是很悲觀的，然后自己代入進去難過好大一陣子，特別是晚上凌晨的時候吧，總是難過的不行，白天的時候如果在打游戲的話倒也沒有空去想，一旦閑下來我就會感覺特別孤獨，那種心情倒也不是傷心難過，就是感覺很平靜吧，因為自己也很自卑所以沒有朋友，現(xiàn)在依然也有 我想知道自己是不是真的心理不太健康有妄想癥或者抑郁癥
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病情分析：
你在現(xiàn)實生活中想法多，辦法少，這樣你常陷入有看法沒辦法的尷尬境地。在這種情況下，你面前的是心里的痛苦郁悶，煩躁不安，生活中的無奈和孤單。
指導意見：
出現(xiàn)這種情況和你的性格和內(nèi)心的想法有關。你需要面對現(xiàn)實，多想想怎么解決問題的辦法。比如想想怎么找朋友化解孤單，怎么讓自己生活好心情，然后給自己列出每天的任務，用心完成。這樣生活有活力有朝氣，就會好起來。
病情分析：
一直有睡眠問題，表現(xiàn)有強迫思維。想象擔心那些不切實際的想法，這些是焦慮表現(xiàn)。還有各種負能量表現(xiàn)，還有輕生念頭，這是抑郁狀態(tài)了。
指導意見：
同時有抑郁焦慮，強迫癥狀存在，明顯影響正常的生活，持續(xù)的時間足夠長，而且自己也無法擺脫問題，說明已達到確診的程度。建議到醫(yī)院的精神心理科看醫(yī)生，首先接受藥物治療穩(wěn)定癥狀，降低癥狀程度。另外再接受必需的心理輔導，協(xié)助自己走出困擾。
病情分析：
你好這位男生，從你描述的狀況來看的話，你的這些現(xiàn)象還是有一些壓力或者是壓抑情緒造成的，而這種情緒是長久以來形成的最有可能的原因是來自于家庭的不理解，不支持，不寬容，體會不到家庭的溫暖和愛
指導意見：
現(xiàn)在你所缺乏的就是要有自己鼓起勇氣，找學校來的心理老師或者正規(guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進行1對1的心理咨詢，在老師的幫助下理清思路，緩解壓力，幫助你處理一些問題，使你恢復到正常的學習生活當中去
以上是對“我總覺得我心理上可能有一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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