總是很累頭腦不清晰迷迷糊糊記性差

      你好，你所描述的情況考慮過頻手淫導(dǎo)致腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，戒除不良嗜好，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣血不足，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，青年朋友。根據(jù)您的描述，您每天頭腦不清晰，迷迷糊糊的記憶力下降。頭發(fā)蒙感覺很累。思考慢，記憶力下降。您這種情況屬于植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要去除不良的習(xí)慣。每天要進(jìn)行體育鍛煉。保證睡眠。通過調(diào)整會好的。
      
      以上是對“總是很累頭腦不清晰迷迷糊糊記性差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你們的這些癥狀，其實您是存在著亞健康狀態(tài)的身體，沒有什么疾病。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了這種狀態(tài)，您是需要進(jìn)行調(diào)理的，首先你要有運(yùn)動的習(xí)慣，其次您要注意飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，您可以短期服用六味地黃丸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象估計與過度手淫及不規(guī)律作息有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是需要保持良好的心態(tài)，下決心徹底戒掉手淫的惡習(xí)，規(guī)律生活，堅持體育鍛煉，提高體質(zhì)，緩解壓力就會逐漸消退的。
      

      病情分析：
      考慮過度手淫引起的現(xiàn)象，會有腰膝酸軟，身體乏力，記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議增強(qiáng)自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，必要時口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所幫助。