每天頭腦不清醒迷迷糊糊和做夢似的記性差，感覺很累

      根據(jù)您上傳的資料每天頭腦不清醒，做夢比較多，并且有手淫的情況，到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查，如果沒有問題可以到中醫(yī)門診，根據(jù)舌苔脈象辨證施治，開具中藥方劑進(jìn)行綜合的調(diào)理，生活中養(yǎng)成規(guī)律休息，必須戒掉手淫的壞習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你這個年齡出現(xiàn)這種情況，最常見的是腦神經(jīng)衰弱或者是心理精神疾病導(dǎo)致的，比如焦慮癥，抑郁癥等。多是壓力大，私立過度就是緊張都又發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診。確診以后可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復(fù)正常日常生活需要勞逸結(jié)合多做戶外活動。
      
      以上是對“每天頭腦不清醒迷迷糊糊和做夢似的記性差，感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫的習(xí)慣必須戒掉，因?yàn)槭忠奈：κ潜容^嚴(yán)重的，如果導(dǎo)致陽痿的話，會影響你以后的家庭生活
      指導(dǎo)意見：
      同時你的睡眠雖然是時間上還可以，但是質(zhì)量不好，你的工作累不累？你可以吃點(diǎn)六味地黃丸，同時鍛煉一下身體