迷迷糊糊記性差不清醒很累咋辦
健康咨詢描述： 每天頭腦不清晰迷迷糊糊記性差和做夢(mèng)一樣頭發(fā)蒙迷迷糊糊的，感覺很累睡不醒一樣頭發(fā)蒙發(fā)沉，感覺累，下午感覺無法思考不真實(shí)，很想睡覺，然后記性差迷迷糊糊，感覺大腦很有緊繃感，就像是被什么勒著似的，只能靠下意識(shí)做事。吃過神經(jīng)衰弱藥醫(yī)院查不出來什么病，中醫(yī)說是濕氣重，吃了中藥也沒用。每天睡六七個(gè)小時(shí)，有手淫習(xí)慣。從小到大從來不吃水果和海鮮很少喝水。
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根據(jù)您的描述與您長(zhǎng)時(shí)間的手淫肯定是有關(guān)系的，所以你要戒掉這個(gè)習(xí)慣，然后找中醫(yī)給您看一看，用中藥來調(diào)理調(diào)理中藥副作用比較小，而且效果相對(duì)也比較好。平時(shí)要注意作息規(guī)律。
病情分析：
建議你可以去醫(yī)院檢查一下頭ct，看看具體大腦有沒有器質(zhì)性病變
指導(dǎo)意見：
排除的話，建議你可以去專門的精神心理醫(yī)院進(jìn)行檢查，生活中要注意休息，避免勞累過度避免辛辣刺激食物，禁煙禁酒
查了沒問題，怎樣恢復(fù)啊，很難受，和不吃水果有關(guān)嗎
多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素看看有沒有效果
嗯嗯，我從小不吃水果和海鮮，現(xiàn)在總是感覺頭腦累緊繃感
應(yīng)該是沒有太大的關(guān)系的，你可以試試看
我這是作息不規(guī)律，熬夜導(dǎo)致的嗎
不能排除，
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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