睡不著覺但是有非常想睡覺

      你這種情況屬于是睡眠障礙，建議尋找一下原因，比如壓力太大，情緒問題或者其他，注意調(diào)整一下，必要時(shí)可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。

      病情分析：
      好，根據(jù)你所訴說的上述情況，像你這個(gè)年齡段出現(xiàn)的上述問題已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，主要是由于在臨床上常見的病因是焦慮思想壓力大或者說精神緊張等。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量不好已經(jīng)是一個(gè)普遍化的問題，如果睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)過努力自我調(diào)節(jié)，仍舊難以入睡，或睡眠中斷、早醒、眠后不解疲乏等，可以求助于醫(yī)生。在治療過程中積極與醫(yī)生配合、溝通，注意消除引起焦慮恐懼的因素，甩掉包袱、別想太多，遵照醫(yī)囑進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或服用藥物。