非常想睡但就是睡不著，

      非常想睡，但是睡不著，這種情況可以用點(diǎn)棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)逐漸緩解的
      

      白天想睡覺(jué)，但是睡眠質(zhì)量非常差，你最近是過(guò)于勞累熬夜，還是有什么心事，建議你調(diào)整一下生活作息規(guī)律，白天做一些戶外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，晚上盡量早睡覺(jué)，可以喝安神補(bǔ)腦液，等藥物來(lái)調(diào)整一下睡眠。
      

      想睡但睡不著，睡不沉應(yīng)該是過(guò)度疲勞所致。建議放松心情，減少精神壓力，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可服用阿普唑倫、七葉神安片、黛力新等藥物改善睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“非常想睡但就是睡不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以試試中藥調(diào)理調(diào)理，盡量不要熬夜，保證睡眠充足，放松心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉，爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠充足
      

      病情分析：
      這個(gè)應(yīng)該給你時(shí)間，為了休息不好，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，所以說(shuō)可以用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。問(wèn)題不大。觀察看看你
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了用藥以外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加血，不然不要熬夜，勞累過(guò)度，必要的時(shí)候可以用點(diǎn)谷維素，維生素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如：平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，必要時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下。