睡覺時知道有聲音要發(fā)生就睡不著

      根據(jù)身體在睡眠過程中經(jīng)常感覺有聲音發(fā)生伴有失眠的情況，考慮是身體出現(xiàn)了腦部神經(jīng)異常有關(guān)系的綜合表現(xiàn)，建議通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      這個并不是什么疾病，有了睡眠習(xí)慣是不好，需要安靜才能慢慢的入睡。
      指導(dǎo)意見：
      所以說你這個如果換個地方?jīng)]有問題，肯定還是你當(dāng)時的環(huán)境受到了影響而導(dǎo)致你的睡眠不好。耳朵里面不能放東西嗎？

      病情分析：
      從你描述的狀況來看的話，主要是還是心理上給自己有一個預(yù)期，有聲音就睡不著覺，而實(shí)際上你可以看一看，在火車上很多人都在睡覺，而火車上是有聲音的，而且聲音不小。
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法就是要接納這個現(xiàn)象。。實(shí)際上你會發(fā)現(xiàn)越對抗越睡不著。對于睡不著你已經(jīng)有很多的經(jīng)驗(yàn)了，也沒有什么了不起的，所以你不是去想他有沒有聲音，而是想著有聲音能怎么樣？大不了就睡不著覺嘛，首先要接納這個現(xiàn)象，慢慢的就會好的，也可以到醫(yī)院的神經(jīng)科進(jìn)行檢查和治療。
      
      以上是對“睡覺時知道有聲音要發(fā)生就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！