睡覺(jué)有聲音睡不著，睡的很淡

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，多注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神因素也很重要，飲食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類，多注意休息
      

      病情分析：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      物理治療通常都是采取用磁療治療方法，可起到通絡(luò)活血，消炎鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜安眠的作用
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可以口服一些，六味地黃丸。飲食方面清淡一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中多參加戶外活動(dòng)。放松心情，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)有聲音睡不著，睡的很淡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！