健康咨詢描述: 女48歲,總是身上冒汗,最近神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)應(yīng)該怎么辦,吃點(diǎn)什么藥可以幫助睡眠
你好,這種情況有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的,與更年期有關(guān),這個(gè)時(shí)期需要有一個(gè)健康的生活習(xí)慣,注意多吃含鈣的食物,補(bǔ)充微量元素,吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素片和維生素B1片以及安神補(bǔ)腦液,多喝水,注意休息,白天多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說(shuō)明書]
疏肝解郁,養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯,心神不安所致胸...[說(shuō)明書]
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