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陽康后吃什么來補(bǔ)充免疫力

更新時(shí)間:2025-01-15 17:20:38

陽康指感染新型冠狀病毒康復(fù)后,可以通過多種食物和藥物補(bǔ)充免疫力。如可以吃的食物有柑橘類水果、菌菇類等,藥物方面有維生素C片、轉(zhuǎn)移因子膠囊等。

一、食物

1.柑橘類水果:如橙子、橘子、柚子等,富含維生素C,能夠保護(hù)身體細(xì)胞免受自由基的損傷,增強(qiáng)免疫力。

2. 菌菇類:像香菇、木耳、金針菇等。菌菇類食物含有多種生物活性物質(zhì),如多糖體等,能夠刺激人體免疫系統(tǒng),增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,提升身體的整體抵抗力。

二、藥物

1.維生素C片:維生素C片是常見的補(bǔ)充劑,可以參與體內(nèi)多種免疫反應(yīng),增強(qiáng)白細(xì)胞的活性,提高身體對感染的抵抗力。

2.轉(zhuǎn)移因子膠囊:轉(zhuǎn)移因子膠囊能夠?qū)⒐w細(xì)胞的免疫信息轉(zhuǎn)移給受體細(xì)胞,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,降低二次感染的風(fēng)險(xiǎn)。

如果在感染新型冠狀病毒康復(fù)后,仍然感覺身體虛弱、頻繁生病、出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱或其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因。

審編醫(yī)生
羅文才普通內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

主治疾?。焊忻?一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死...詳情>

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