心煩意亂，睡不著覺，煩躁不安憂郁

      你感覺是煩躁不安，睡不著覺，有一些抑郁已經(jīng)有半個月了，這種情況有可能是你存在著抑郁癥，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，以便根據(jù)情況對癥治療。平時要學(xué)會放松，不要負(fù)面評價，自己學(xué)會接納和認(rèn)可。
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的心煩意亂，睡不著覺，煩躁不安等，首先需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。另外必要時需要配合服用草酸艾斯西太普蘭之類的抗焦慮抑郁藥物進(jìn)行干預(yù)治療。
      
      以上是對“心煩意亂，睡不著覺，煩躁不安憂郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，看來有有兩個方面的原因，首先是可能生活中出現(xiàn)了不開心的事件，考慮的過多，導(dǎo)致情緒焦慮，引起了失眠，再就是內(nèi)分泌紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見：
      困為一般來說女性在45到55歲之間進(jìn)入更年期，這期間會在生理和心理上發(fā)生一些變化，癥狀嚴(yán)重者就會出現(xiàn)一些軀體癥狀。也是女性一生中必然要經(jīng)歷的一個內(nèi)分泌變化的過程。建議要正確對待生活中的壓力，遇事要想的開，放的下，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，并適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵坊顒?，多于親人和朋友交流溝通互動，陶冶自己的情操，讓自己的身心放松下來。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。