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晚上睡覺夢多,總醒。

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-02-07 08:44:58 6人回復 來自

健康咨詢描述: 大概十二點左右睡覺,會醒幾次,還做夢,怎樣可以安神?

醫(yī)生回復區(qū)

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網友:84043稱贊:1164
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2020-02-07 08:46:30 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經衰弱所致的異常的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議你平時適度的運動,保持好的睡眠的,少熬夜的,可以服用安神的藥物治療的
      

閆巧英
閆巧英 澤州縣金村鎮(zhèn)鋪頭衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各種慢性病如高血壓,糖尿 幫助網友:2986
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2020-02-07 08:46:38 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述情況,考慮是植物神經功能紊亂是由于心血不足導致的現象。因為上述因素所以出現失眠多夢。
      指導意見:
      具體需要到醫(yī)院進一步確診,積極對癥治療,可以通過中醫(yī)針灸的方法,配合安神鎮(zhèn)靜的藥物治療,口服安神補心膠囊,甲鈷胺片,谷維素片,維生素b1片,這些藥物可以起到一定改善。
      

李翠翠
李翠翠 山東大學第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經官能癥,心肌梗死,房性早搏,冠心病,高血壓,室 幫助網友:3270稱贊:5
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2020-02-07 08:47:00 我要投訴

      病情分析:
      請問你出現這樣的癥狀有多久了?以前有什么疾病嗎?平時工作壓力大嗎?
      指導意見:
      想要改變你目前的這種情況,首先建議你晚上早點睡覺,不要熬夜,最好10點之前就能上床休息。
      
      以上是對“晚上睡覺夢多,總醒?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉澤斌
劉澤斌 副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2020-02-07 08:47:30 我要投訴

      病情分析:
      失眠多夢最常見的是神經衰弱導致的,治療,首先的注意勞逸結合,避免精神緊張,適當學會放松,夜間不要吃太飽
      指導意見:
      結合吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈,藥物可以吃點安神補腦液或者養(yǎng)血安神片,也可以吃點腦心舒口服液,百樂眠膠囊等藥物就可以
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網友:19130稱贊:200
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2020-02-07 08:47:59 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能有植物神經功能紊亂的,和精神緊張,壓力大有一定關系
      指導意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療。。
      

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經官能癥 幫助網友:13473稱贊:4
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2020-02-07 09:39:25 我要投訴

      病情分析:
      要想改變睡眠狀況,首先要規(guī)律睡眠習慣。夜里12點睡覺,首先就要適當調整。盡量不要超過10點半。
      指導意見:
      再就是白天進行適當的鍛煉,非常時期,不能整天坐著不動,可以在家里做些舒緩的瑜伽,八段錦等。如果有氣血虛弱的表現,可以考慮用點安神補腦液,復方阿膠漿等。
      

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