晚上睡覺多夢，而且容醒

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱、免疫力低下，可以口服安神補腦液，玉屏風(fēng)顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      睡眠質(zhì)量不好，易醒多夢，晨起不想起床，長期得不到改善造成體質(zhì)下降身體抵抗力下降易感冒。建議堅持鍛煉每天堅持有氧運動30分鐘以上，可以選擇慢跑，騎車，游泳等。適當鍛煉有助于改善睡眠。睡前泡腳活血，舒緩疲勞改善睡眠。晚上睡前不看刺激性影視，可以聽舒緩的音樂。嚴重睡眠不好可以吃段時間中成藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用甜夢膠囊加上轉(zhuǎn)移因子口服液，共同調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，精神因素也很重要，放松心態(tài)，不要有壓力，飲食清淡些，不要有壓力
      
      以上是對“晚上睡覺多夢，而且容醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮是有身體免疫力下降，植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保暖，避免受涼，同時可以適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，最好是可以用中藥調(diào)理。