晚上睡覺經(jīng)常易醒、多夢

      病情分析：
      這個和精神緊張壓力大勞累熬夜都有一定關(guān)系，導(dǎo)致出現(xiàn)這個睡眠不好
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好是飲食注意規(guī)律，適度運(yùn)動，晚上睡前用熱水洗腳，必要時結(jié)合針灸配合中草藥調(diào)理看看的
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有潛在的睡眠障礙，建議你放松心情，自我調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中，可以多參加戶外郊游，睡前可用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于你身體虛弱等原因?qū)е碌乃哒系K
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該找一個比較有經(jīng)驗的中醫(yī)給你把脈調(diào)的同時要注意休息多運(yùn)動多鍛煉提高身體免疫力
      
      以上是對“晚上睡覺經(jīng)常易醒、多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！