健康咨詢描述: 10幾天沒睡一個好覺,晚上睡不著,白天10點多起,感覺心里空落落的,心煩意亂,還瘋瘋癲癲的
什么原因導致的失眠?生活學習壓力大嗎?還是由于其他的問題引起的失眠可以適當的用點調整神經的藥物對癥。適當的活動一下調整心情,學會放松減壓。
我想問我這是怎么了
考慮是一個輕度的焦慮狀態(tài)。
病情分析:
建議口服改善睡眠的藥物,如甜夢口服液,右佐匹克隆片,改善睡眠質量,
指導意見:
需要三餐規(guī)律,起居規(guī)律,不能黑白顛倒,修養(yǎng)保持好的情緒和心態(tài),多聊天發(fā)泄不良的情緒。
我就是想問,我這到底是怎么了
情緒不良導致的失眠,如果嚴重,考慮是有抑郁癥等發(fā)生。需要做心理檢查治療。
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