睡眠不好，夜里容易醒

      病情分析：
      你好，夜間睡眠不好容易醒，醒后難以入眠等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，睡覺前一個(gè)小時(shí)可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠，也可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      失眠了，建議可以口服甜夢(mèng)口服液，右佐匹克隆片，配合口服，改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      睡前梳頭，感覺頭發(fā)熱就行，睡前涂甜食，如牛奶，每天室外活動(dòng)，多和人群接觸，改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，夜里容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，你患的是睡眠障礙，多是由于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂或者精神心理壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，減輕精神壓力，可以臨時(shí)口服右左匹克隆和甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析是31歲的女性患者，現(xiàn)在有睡眠不好，夜間容易醒，每天只睡3.4個(gè)小時(shí)，這種情況有多種原因，身體的和心理方面的，您要考慮下是不是生活工作壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      單純的藥物只能緩解一方面，最主要的是要保持身心健康，建議有條件的話，跟朋友出去玩一下，放松一下，或者能夠跟人溝通，或者心理醫(yī)生疏解一下壓力，可以開點(diǎn)安神補(bǔ)腦液喝一下
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用安神的中藥調(diào)理治療，同時(shí)配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，睡前要營(yíng)造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，也可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能大腦神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱，這種情況建議你可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理調(diào)理，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間規(guī)律，盡量減少熬夜長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦等情況，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，讓自己忙一些，過一段時(shí)間看看情況怎樣。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，夜里容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量不好，入睡困難，夜里容易醒，請(qǐng)問你是工作壓力大還是有什么事情嗎？這種睡覺不好的情況多久了？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，服用黛力新安神補(bǔ)心，每晚睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶，都可以助眠，另外自己學(xué)會(huì)排解壓力的方法，保持心情愉快！