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晚上睡眠不好而且易醒

男 | 34歲 2019-12-24 10:48:27 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 每晚上睡覺都做夢(mèng)而且還易醒是什么原因?吃點(diǎn)什么藥好呢?

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李天亮
李天亮 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2019-12-24 10:53:19 我要投訴

      你好,青年男性每天晚上睡覺都做夢(mèng),而且還容易醒來。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)癥造成的。建議您要調(diào)整好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步,晚上要保證睡眠時(shí)間,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
      

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:12515稱贊:10
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2019-12-24 10:49:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你需要自己慢慢調(diào)理的,如果癥狀不緩解,可以去醫(yī)院喝點(diǎn)中藥調(diào)理的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)避免著涼,注意保暖,保證睡眠充足,不要熬夜,平時(shí)適當(dāng)鍛煉爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì),戒煙戒酒!
      

張改花
張改花 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 早產(chǎn),胎兒生長(zhǎng)受限等護(hù)理,子癇前期輕中度,前置胎盤 幫助網(wǎng)友:10509
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2019-12-24 10:56:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺,結(jié)合你的睡眠質(zhì)量差,可以口服安神補(bǔ)腦液,一次一支,一天兩次,堅(jiān)持口服至少一周以上,可以調(diào)整睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該是注意休息,少熬夜,少吃辛辣刺激性的東西,少吃肥甘油膩的食物。安神補(bǔ)腦液的功效是生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于頭暈,乏力,健忘,失眠,神經(jīng)衰弱等癥。
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠不好而且易醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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