屁股肌肉酸痛坐下來就疼像是運(yùn)動過哪種

      目前你介紹的這種情況，可能是由于著涼引起的，我建議你暫時(shí)注意保暖，不要著涼，不要過度的勞累，同時(shí)口服活血化瘀的藥物，局部可以做下熱敷，如果通過治療仍然不減好轉(zhuǎn)，希望你去正規(guī)醫(yī)院，到那里系統(tǒng)的檢查一下，或者拍一下片子，再決定治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰臀肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。這幾天天氣冷，沒有注意保暖。感覺屁股兩次肌肉疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用熱水敷敷揉揉?；蚶懑?。每次敷20~30分鐘，一天兩次。適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。平時(shí)要注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的因這兩天天氣寒冷穿的衣服少引起屁股兩側(cè)肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你局部熱敷、理療外用扶他林軟膏，疼痛嚴(yán)重時(shí)，口服鎮(zhèn)痛消炎藥，如雙氯芬酸鈉片。注意休息，避免過度勞累及久站，注意局部保暖，防止著涼。多飲水，可以喝紅糖姜茶，營養(yǎng)豐富均衡飲食。