長達兩個月的晚上晚起晚睡打游戲

      有長達兩個月的時間晚上玩游戲，睡眠顛倒，目前大腦適應(yīng)能力減退，初步考慮可能有神經(jīng)衰弱。目前需要立即規(guī)律作息，不可再熬夜，注意多吃核桃等堅果以及深海魚等營養(yǎng)食物。及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診。
      

      病情分析：
      長時間作息不規(guī)律，會對身體造成較大的損傷，需要自行慢慢調(diào)整過來
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮和神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，可以對癥服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)定安神幫助睡眠的藥物治療，觀察一段時間
      

      病情分析：
      以前嚴(yán)重的睡眠不規(guī)律，導(dǎo)致的注意力不集中，適應(yīng)能力減退，以后會慢慢改善的。
      指導(dǎo)意見：
      體檢沒有問題，就不用擔(dān)心。只要堅持不玩游戲，不熬夜，早睡早起，能完全好的。平時吃營養(yǎng)豐富的食物，多到戶外鍛煉身體。
      以上是對“長達兩個月的晚上晚起晚睡打游戲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！