長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的時(shí)間晚期晚睡打游戲

      現(xiàn)在是神經(jīng)衰弱，大腦過(guò)度疲勞，整體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，所以你必須從你的生活起居上來(lái)進(jìn)行調(diào)理，放下手機(jī)游戲，每天晚上做到10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨7點(diǎn)起床，白天多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體合理膳食。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，結(jié)合你經(jīng)常不能規(guī)律休息和飲食的習(xí)慣，我覺(jué)得你是一個(gè)處于亞健康狀態(tài)的人
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還這么年輕，建議你一定要通過(guò)正常的生活習(xí)慣改變自己，這種情況一定要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，戒掉打游戲的不良習(xí)慣

      病情分析：
      你情況看應(yīng)該是處于亞健康狀態(tài)，可能與之前的熬夜過(guò)多過(guò)于勞累與關(guān)系，引起了身體的亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)了身體容易疲憊，大腦不清醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況需要積極的治療，根據(jù)具體的情況分析，選擇合適的方法治療一般建議服用一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的時(shí)間晚期晚睡打游戲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！