睡眠障礙，失眠多夢。
健康咨詢描述： 近一年來感覺睡眠總是不理想，以前也出現(xiàn)過夜里頻繁醒來。和早醒，最近幾天感覺每天夜里一點多都會醒來一次是什么原因呢，并且夢特別多。一般十點來鐘睡覺，入睡沒有困難。沒有其他精神疾病和太大壓力。
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如果是睡眠出現(xiàn)了問題，需要去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，平時要注意多休息，不要過度的勞累，不要有熬夜的習(xí)慣。
我吃過谷維素加維生素B1連續(xù)吃一個星期有改善但停了藥又失眠多夢。夜里一點多醒來是什么原因呢，如果檢查是做睡眠監(jiān)測好呢還是做那個叫什么腦神經(jīng)檢查比較好
需要繼續(xù)服用腦神經(jīng)的藥物
大概得服用多久呢，到時候停藥了是不是還會反彈。我吃這藥對癥嗎，一般夜里一點多醒是什么原因呢
治療一段時間去醫(yī)院復(fù)查
像我這樣失眠多夢，是做睡眠監(jiān)測比較好呢，還是做大腦遞質(zhì)神經(jīng)檢查比較好。
可以做遞質(zhì)神經(jīng)檢查
這個睡不好覺，可能是精神神經(jīng)方面有一定的壓力，那么這個是平時白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前可以熱水泡腳，看一本無聊的書，可以定點睡覺，不要太熬夜，也不要睡得太早，可以喝安神補(bǔ)腦液，也可以喝百樂眠，要學(xué)會自我情緒管理，學(xué)會情緒疏導(dǎo)
我吃過谷維素加維生素B1吃一個星期有改善但是停藥又失眠多夢了，夜里一點多醒來是哪方面有問題呢
這個有效的體育運(yùn)動可以對抗植物神經(jīng)功能紊亂，不能單藥物
也有運(yùn)動，是不是吃藥治療的時間不夠長啊如果檢查是做個睡眠監(jiān)測好呢，還是做那個什么腦神經(jīng)檢查好
可以做個腦電圖
是腦點圖，還是睡眠監(jiān)測，還是大腦遞質(zhì)神經(jīng)檢測
這幾種都可以查一下吧
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病情分析：
沒有精神壓力和刺激，出現(xiàn)睡眠障礙，失眠多夢的情況一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的睡眠差。
指導(dǎo)意見：
可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，同時也有改善睡眠的作用，必要時喝點中藥也可以，中藥有鎮(zhèn)靜安神的作用，中藥里多加點酸棗仁效果會更好。
以上是對“睡眠障礙，失眠多夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我吃過谷維素加維生素B1連續(xù)吃一個星期有改善但是停藥又不行了，
這兩種藥物可以長期吃，只要睡眠有改善，這兩種藥物也沒有什么副作用，如果有條件喝點中藥調(diào)理效果還是很好的。
像夜里一點多醒來，一般是哪方面有問題呢
還是習(xí)慣性大腦皮層興奮，睡眠不是太深，還是喝點中藥調(diào)理吧，中藥有鎮(zhèn)靜安神的作用。
您這能開方子嗎，如果是去檢查，是應(yīng)該做睡眠監(jiān)測好點呢，還是應(yīng)該做大腦遞質(zhì)神經(jīng)檢查。
我不能開房子還是找你們當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，先喝幾幅中藥看看。然后再測量大腦神經(jīng)遞質(zhì)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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