腰椎盤膨出，腰肌勞損。兩肩膀和腿疼，近3個(gè)月

      肩膀疼痛應(yīng)該和腰椎無(wú)關(guān)，是不是經(jīng)常低頭時(shí)間久？低頭時(shí)間久了可以出現(xiàn)腰部酸脹的，因?yàn)檠甸g盤膨出不會(huì)引起腰部疼痛。建議進(jìn)一步檢查明確診斷，好進(jìn)一步治療。可以減少低頭，適當(dāng)鍛煉鍛煉。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你的描述，考慮有可能是腰肌勞損。治療上，建議休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，局部熱敷?？诜矗瑢幠z囊，觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。注意保溫，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰肌勞損、腰間盤膨出是腰椎間盤突出較輕的類型表現(xiàn)、腰間盤突出壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致下肢的酸麻脹痛。肩部疼痛可能是風(fēng)寒著涼，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做腰部核磁檢查，明確診斷，平時(shí)注意休息保暖，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、改善血液循環(huán)，緩解疼痛?？煽诜钛鱿[止痛的藥物治療，做腰背肌鍛煉。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰負(fù)重、勞累著涼、久站久坐，多吃新鮮水果，蔬菜及含鈣高的食物。
      
      以上是對(duì)“腰椎盤膨出，腰肌勞損。兩肩膀和腿疼，近3個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！