我曾經(jīng)得過腰椎間盤膨出和腰肌勞損

      根據(jù)你說的情況來看是有腰椎間盤突出復發(fā)，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，多睡硬板床，可以口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好可能是腰椎不適導致癥狀，需要去醫(yī)院檢查治療的。
      指導意見：
      現(xiàn)在需要注意多休息，建議局部熱敷按摩緩解癥狀，如果還是沒有好轉建議去醫(yī)院做腰部ct等檢查原因治療的
      

      病情分析：
      你的問題是你患了腰間盤脫出？這個病總是會反復發(fā)作與緩解交替？
      指導意見：
      這個病在中醫(yī)是寒痹為主，我建議你找中醫(yī)開湯藥治療，用獨活寄生湯加川烏、草烏治療2個月，就不會復發(fā)了。
      
      以上是對“我曾經(jīng)得過腰椎間盤膨出和腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，考慮是受涼，以后導致的腰肌痙攣所致
      指導意見：
      這種情況應該注意休息，注意保暖，另外可以局部選擇理療按摩拔罐康復治療療法來緩解癥狀