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經(jīng)常性的入睡困難,嚴(yán)重時(shí)整晚不睡

女 | 25歲 2019-12-25 07:41:04 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 之前一直睡眠質(zhì)量很好,躺下就能入睡而且一覺(jué)到天明,最近不知什么原因,突然開(kāi)始經(jīng)常性的失眠,有整晚無(wú)法入睡的時(shí)候也有躺下一兩個(gè)小時(shí)才睡著然后很早又醒了的時(shí)候,一到晚上要睡覺(jué)的時(shí)候心里就很亂,腦子里就開(kāi)始唱歌,想一些亂七八糟的事情。

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劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2019-12-25 07:47:00 我要投訴

      對(duì)于你這種情況考慮和平時(shí)焦慮緊張有密切的關(guān)系。平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力大,焦慮都會(huì)引起失眠的癥狀。因此強(qiáng)烈建議你找個(gè)專業(yè)的心理科進(jìn)行咨詢開(kāi)導(dǎo)。表示服用一些安全性比較高的抗焦慮藥物以及輔助睡眠的藥物。
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2019-12-25 07:42:39 我要投訴

      病情分析:
      上述檢查有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,這種情況有可能和精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2019-12-25 07:43:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是神經(jīng)衰弱,還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,建議你平時(shí)注意生活規(guī)律,不熬夜,臨睡前用溫水泡腳。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,臨睡前喝一杯溫牛奶,不要看刺激性讀物,可以服用谷維素和腦心舒口服液。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的入睡困難,嚴(yán)重時(shí)整晚不睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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谷維素片

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]

維生素B1片

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用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎...[說(shuō)明書(shū)]

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