失眠，入睡困難，整夜不睡，白天睡不了

      年輕人出現失眠，大多數考慮是由于精神過度緊張、壓力過大所引起，也可能是由于生活不規(guī)律，長時間過度熬夜，影響患者的生物鐘而導致。首先要養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床、不熬夜，同時要適當參加一些體育鍛煉，適當進行一些戶外運動，要放松心情，減輕壓力。必要時也可以用一些藥物進行調理，常用的藥物包括谷維素安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片，如果效果欠佳時，也可以考慮應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，患者入睡困難時選用勞拉西泮、阿普唑侖或者是氯硝西泮，患者出現睡眠過程中容易早醒首選艾司唑侖或者是地西泮治療?；颊哂薪箲]時，考慮應用勞拉西泮進行治療。
      

      你好，出現失眠的癥狀，而且入睡困難。建議晚上不要做劇烈運動，不喝濃茶和咖啡，睡前不要看手機，看電腦?？梢栽谒昂纫槐瓱崤Ｄ虩崴菖菽_，都有助于提高睡眠質量和促使睡眠，也可以服用安神補腦液調理治療，盡量先用中藥調理，試試吧。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于失眠的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張
      指導意見：
      建議注意放松心情，減輕壓力，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服七葉神安片，谷維素片進行治療的。
      
      以上是對“失眠，入睡困難，整夜不睡，白天睡不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前有入睡困難障礙癥，白天睡不了。晚上的時候總是睡不著覺，建議在晚上睡覺之前可以口服一些藥物。
      指導意見：
      可以口服阿普唑侖片或者口服艾司唑侖片的。建議你最好是多做一些有氧運動的。避免勞累。生活起居規(guī)律正常。放松心情，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，失眠，入眠困難，整夜睡不著，白天睡不了，目前已經有兩年的時間，整夜不睡覺。
      指導意見：
      這種失眠一般由于外在因素的影響或者壓力的刺激，造成習慣性失眠的情況，長期失眠會產生焦慮，煩躁，嚴重者會引起抑郁，糾正失眠很重要，要口服骨危樹，調理植物神經功能紊亂，改善睡眠?？诜釛椚誓z囊，鎮(zhèn)靜安神，平時要注意運動，加強鍛煉，勞累也可以使人產生困倦。
      

      病情分析：
      失眠考慮有可能是因為神經衰弱，植物神經功能紊亂造成的
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院神經科就診，檢查一下，必要時口服安神補腦液或者百樂眠，補充谷維素，避免緊張或者焦慮情緒